diaphragme

LE DIAPHRAGME

Est un dôme circulaire au bord flexible qui empêche le sperme de pénétrer dans l’utérus et d’atteindre de potentiels ovules. Vois-le comme un petit chapeau pour ton col de l’utérus.

AVANT TOUT

 

94%* / 88%**

de protection contre le risque de tomber enceinte.

 

SANS HORMONES

 

PENSES-Y…

Jusqu’à deux heures avant le rapport sexuel.

 

ATTENTION

Ne protège pas des IST.

* Efficacité théorique : efficacité observée dans des conditions d’utilisation parfaite (sans problème d’utilisation et sans interaction avec d’autres médicaments)
** Efficacité pratique : efficacité mesurée dans des conditions d’utilisation courante (prise en compte des oublis, échecs…)
Référence : Haute Autorité de Santé (HAS). État des lieux des pratiques contraceptives et des freins à l’accès et au choix d’une contraception adaptée. Avril 2013. (N° ISBN 978-2-11-138040-0)

COMMENT ÇA MARCHE ?

Le « petit chapeau » en matière synthétique ferme l’utérus et barre la route au sperme. Il l’empêche ainsi d’accéder aux trompes de Fallope, où un ovule est peut-être en attente.

CHIFFRES ET DÉTAILS INTÉRESSANTS

COMMENT L'UTILISER ?

AU PRÉALABLE

Avant d’acheter un diaphragme, on conseille de déterminer la taille nécessaire (variable selon la femme) avec l’aide d’un.e professionnel.le de santé qui connaît la méthode (médecin ou sage-femme). Même si on trouve également des diaphragmes en taille unique et adaptés à toutes, le.la professionnel-le de santé peut accompagner l’apprentissage de sa mise en place.


ÉTAPE 1

Lave-toi les mains


ÉTAPE 2

Remplis le diaphragme d’eau et regarde s’il ne présente pas de fuites. Si celui-ci est troué, ne l’utilise pas.


ÉTAPE 3

Une fois le diaphragme égoutté, remplis l’intérieur du “chapeau” et ses bords de spermicide.


ÉTAPE 4

Presse le diaphragme entre le pouce et les autres doigts, de telle façon que l’intérieur du chapeau se retrouve en face de ton vagin.Le spermicide qui se trouve à l’intérieur va être en contact avec le col de l’utérus.


ÉTAPE 5

Si tu as d’autres rapports, fais à ton aise et remets un peu de spermicide dans ton vagin sans retirer le diaphragme. Les spermicides sont généralement vendus avec un applicateur pour faciliter l’insertion.


ÉTAPE 6

Laisse le diaphragme en place au moins 6 heures après le rapport sexuel. Cela permet au spermicide de faire son effet. Toutefois, ne le laisse pas plus de 24 heures en place !


ÉTAPE 7

Pour sortir facilement le diaphragme, passe ton doigt derrière le bord du diaphragme pour l’accrocher et tire-le vers l’extérieur.

COMMENT S'EN PROCURER ?

En Belgique, vendu sur internet et peut être commandé en pharmacie.

Avantages

• Idéal pour les femmes qui ne veulent pas de méthode hormonale ou qui allaitent encore.

 

• Pas besoin d’y penser en dehors des rapports sexuels.

 

• Permet d’avoir plusieurs rapports sexuels d’affilée sans avoir à enlever le diaphragme. Il faut juste rajouter du spermicide avant chaque rapport.

 

• Tu peux poser le diaphragme quelques heures avant la relation sexuelle

 

• Le diaphragme sait se faire oublier, tu ne le sens pas ! S’il est placé suffisamment loin, ton partenaire ne sentira rien non plus.

 

• Le diaphragme a une durée de vie d’un an, ce qui en fait un moyen relativement économique. N’oublie cependant pas les dépenses liées à l’achat de spermicides.

Bon à savoir

•Le diaphragme ne protège pas des  infections sexuellement transmissibles. Pense donc à utiliser un préservatif lorsque tu as un nouveau partenaire.

 

•Ce n’est pas le moyen de contraception le plus fiable. Il vaut mieux le combiner à une autre méthode.

 

• Il faut attendre 6 heures après le dernier rapport avant de pouvoir ôter le diaphragme.

 

• Le diaphragme risque de bouger en cas de rapports vigoureux ou en présence d’un sexe masculin de grande taille.

 

•Il y a des risques d’irritation et d’allergies au silicone ou au spermicide.

 

• Il faut y penser à chaque fois.

 

• Un minimum d’attention est nécessaire. Et un peu de concentration aussi. Compliqué à mettre « dans le feu de l’action ».

 

•Le diaphragme ne peut être laissé en place pendant les règles.

QUESTIONS DÉJÀ POSÉES

Je n'utilise plus mon diaphragme. Puis-je le passer à une amie ?

Cela dépend du diaphragme que tu as acheté. S’il est de taille standard, il pourrait lui convenir. Nous conseillons cependant que ton amie consulte un-e médecin ou gynécologue pour déterminer avec elle le diaphragme le plus adapté à sa morphologie.

Le diaphragme ne risque-t-il pas de disparaître dans mon utérus ?

Le vagin est un ensemble de muscles qui se terminent par le col de l’utérus.Celui-ci n’est percé que d’une toute petite entrée vers l’utérus capable de passer les spermatozoïdes, une tigette pour faire un frottis ou placer un DIU. Il est par contre impossible qu’un diaphragme ou une cape cervicale y pénètrent.